《风俗通义》记载：栗姓源于风姓，是古栗陆氏之后。古代传说中，伏羲氏之后女娲氏即位，共封十二氏为诸侯，均为风姓。栗陆氏居北。栗陆氏之后有栗氏。
远古时代，经盘古氏、有巢氏、燧人氏、伏羲氏 、女娲氏以至神农氏，天下为十二氏：容成氏、大庭氏、伯皇氏、中央氏、栗陆氏、骊畜氏、轩辕氏、赫胥氏、尊庐氏、祝融氏、伏牺氏、神农氏。在炎黄古史传说体系中，排列在前的是伏羲（太皞系）、然后依次是神农（炎帝系）、轩辕（黄帝系）等等，至于大庭氏、伯皇氏、中央氏、栗陆氏、骊畜氏、赫胥氏，尊卢氏、祝融氏等，则是从伏羲氏到神农氏之间过渡的氏族人物，属于太皞系。容成氏和仓颉氏较晚）
据《易·系辞·疏》、《礼记正义》序、《帝王世纪》和《汉书·古今人表》等多种史料记载：“太昊庖羲氏没，女娲氏立为女皇，亦风姓，承庖牺制度， 女娲氏没，次有大庭氏，柏皇氏，中央氏，栗陆氏，骊连氏，赫胥氏，尊芦氏，混沌氏，昊英氏，有巢氏，朱襄氏，葛天氏，阴康氏，无怀氏凡十五世，皆袭庖牺之号”。） 可见栗姓出自华夏最古老姓氏之一的栗陆氏，伏羲后人。
源于子姓。栗，商代古国（故地在今河南夏邑城关镇），后被周所灭，子孙以国为氏。子姓栗氏的历史约有3100年。
源于李姓，考证栗姓原姓为李，安史之乱爆发后，长安城中的唐玄宗李隆基西去蜀地，那时有一个李姓王孙与皇族走散，隐与渭河以北的一座山谷中，而后为敝人耳目，把李通为栗姓。
一、栗lì现行常见姓氏。今北京、河北之乐亭、黄骅、尚义、涉县，山东之昌乐、平邑，湖北之监利，云南之陇川等地均有分布。汉族、满族姓氏。《郑通志》、《续通志》、《清通志》之《氏族略》亦俱收载，归“入声”部。郑樵注云：“栗陆氏之后。”以名为氏。栗陆，传说为古帝。战国时燕有栗腹，为将；汉代有栗融，齐人；唐代有栗锽；宋代有栗大用，神童，官南雄太守；明代有栗铭，弘治进士；又有栗应麟，嘉靖进士；清代有栗芳林，康熙癸丑进士。
现行常见姓氏。今北京、河北之乐亭、黄骅、尚义、涉县，山东之昌乐、平邑，湖北之监利，云南之陇川等地均有分布。汉族、满族姓氏。《郑通志》、《续通志》、《清通志》之《氏族略》亦俱收载，归“入声”部。郑樵注云：“栗陆氏之后。”以名为氏。栗陆，传说为古帝。战国时燕有栗腹，为将；汉代有栗融，齐人；唐代有栗锽；宋代有栗大用，神童，官南雄太守；明代有栗铭，弘治进士；又有栗应麟，嘉靖进士；清代有栗芳林，康熙癸丑进士。…

栗姓历史名人栗姓古代名人栗姬汉朝，汉景帝刘启的姬妾之一，齐国人，家世不详，生卒不详。早年受仍是太子的刘启宠爱，刘启的前三个儿子刘荣、刘德、刘阏于都是栗姬之子。之后栗姬年纪渐长，逐渐失宠于景帝，刘荣做为景帝长子，先是被立为太子，后来因栗姬而被废，栗姬忧郁而死。之后王夫人被立为皇后，王夫人之子刘彻被立为太子，即为后世所称汉武帝。司马迁说栗腹战国（？－前251年)，燕国国相，于鄗代之战中战败被杀。前251年，燕王喜派国相栗腹出使赵国，送金五百镒为赵孝成王置酒祝寿。栗腹回国后对燕王喜说：“赵国的精锐部队在长平之战都战死了，他们的孩子还没有长大，可以趁机进攻赵国。”燕王喜向昌国君乐间询问此事，乐间回答说：“赵国是个四面受敌，全民抗战的国家，不可以进攻。”燕王说以五敌一，乐间仍说不可战。大夫将渠也劝燕王喜说刚刚与赵国交好，再与赵国开战，违背道义必不能战胜。燕王喜不听，派出两路军队共六十万，兵车两千辆，由栗腹率领四十万攻打鄗（今河北省高邑县东），卿秦率领二十万攻打代（今河北省蔚县东北），燕王喜亲帅偏军随军一同征战。燕军到达宋子（今河北省晋县南）时，赵孝成王派廉颇率兵八万在鄗击败栗腹，乐乘率军五万在代击败卿秦。栗腹战败被杀，卿秦、乐间被俘。次年，廉颇深入燕国五百里，包围了燕国的国都。燕王喜被迫派将渠为使，割让五座城池后赵国才退兵。栗毓美清朝（1778年－1840年），字友梅，号朴园，山西浑源人。清朝著名官员。清嘉庆年间考中拔贡，授任河南知县，后迁光州知州[2]、汝宁府、开封府知府、湖北按察使、河南布政使。道光十五年，官至河东河道总督。道光二十年，赠太子太保，谥号恭勤。栗毓美死后，道光帝和栗毓美生前好友林则徐都为他写了祭文，现两篇祭文碑刻俱都保存良好，该地人称“栗家坟”，为全国重点文物保护单位。栗耀清朝（1808年－1862年），字仲然，山西浑源人。清朝政治人物。东河总督栗毓美子。道光十五年（1835年）举人。道光二十四年（1844年）以父恤荫，特赐甲辰科进士。咸丰三年（1853年），授湖北汉阳府知府。到汉阳赴任时，城池已被太平军攻陷。此时督抚均寄治军中，委托栗耀综理营务。咸丰四年（18…