一是出自姬姓，以地名为氏。据《万姓统谱》上的记载说，西周时期，周天子封支子于蓬州（大约今天四川省蓬安县一带），建立了蓬国。后来蓬国的王族就以国名为姓氏，称为蓬氏，时代相传。二是出自以植物草名为氏。据《姓氏考略》上记载，春秋时期晋国有一位蓬球，是北海人，古代的北海在现在的山东省北边，烟台市蓬莱一带，生活在长满蓬草的丛林地带，故以居住的特征指草为氏，称蓬姓，世代相传。这个家族是少见的以草为姓，成为当今蓬姓的主要源流。
源于姬姓，出自周天子封赐给支子的地名，属于以封邑名称为氏。
源于植物名称，出自汉朝时期传说人物蓬球，属于以居邑特征为氏。
在今中国、泰国、缅甸、老挝、柬埔寨、越南等国家和地区，均有少量蓬氏族人分布。由于蓬氏一族为泰族各支的先祖，因此时至今日，泰族的各个分支族人，无论年龄长幼，凡是见到以“蓬”为姓氏的人，皆尊称“阿普”，本意为“龙、上祖”，现代普遍解释为“老爹”，都十分尊重。
蓬姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。在古代，蓬姓的望族大多出自于北海。
二、蓬蓬姓分布：浙江江山、上海嘉定、云南东川、台湾台中、北京、黑龙江爱辉、吉林长白、河南方城等地均有此姓。蓬姓起源：1、系自姬姓。周封支子于蓬州(故治在今四川营山北)因以为氏。2、蓬，草名，指草为姓。蓬姓名人：蓬球，晋太始中北海人，见《酉阳杂俎》。郡望：巴郡。
1、系自姬姓。周封支子于蓬州(故治在今四川营山北)因以为氏。…

蓬姓历史名人蓬姓古代名人蓬萌后汉时期，字子庆。北海人。在当地担任亭长的职位。因为家里贫困，于是到长安做生意，到了长安以后，听说王莽为了专权，将自己的儿子都杀掉了。于是他对眼前的社会失去了信心。他对亲友说：“三纲已经不存在了，我再不离去也要受到灾难了。”于是他将亭长的衣服帽子挂在城门，就带着家人度海而去。一直到光武中兴的时候，人们才知道他编庐隐居在崂山，他在那里认真修炼，感化了那里的人。朝廷知道他的去向后，多次召他作官，他都没有答应。…